[...] Więc zacząłem redukcję z 118,2 kg. Raz redukowałem z 127 do 89 kg i smalec leciał z dnia na dzień. i takie robisz skoki po 30kg w górę i w dół? nie lepiej po przyłożyć się do tego, z głową, zdrowo i żeby efekty zostały, a nie takie wahania, to na pewno nie odbija się korzystnie na organizmie, zastosuj się do porady kolegi dotyczących badań
[...] niepokojące wady to powinien udać się do specjalisty albo lekarza sportowego. Być może ortopeda-- może to być spowodowane skrzywieniami kręgosłupa i ta niewłaściwa postawa odbija się teraz na jego wynikach. Co do minerałów i witamin to pozostaję przy swoim musi o to dbać teraz społeczeństwo ma duże niedobory. To był taki dodatek by pamiętać o [...]
[...] na odpowiednim poziomie, produkcji hormonów, regeneracji.... zachowania po prostu zdrowie, bo też z drugiej strony po co trenować, ruszać się jeść zdrowe produkty skoro nie odbija się całość korzystnie na zdrowiu? Możesz zjadać jeden posiłek ale żebyś miał kontrolę nad tym co jesz i ile wiedział jaki masz rozkład makroskładników tym posiłku. [...]
[...] wiec zrobie wszystko jak mowisz, zeby bylo w tej plaszczyznie jak najlepiej. Po prostu walne we wtorek ciagi, a w czw siady fronty, gdyz musze sprawdzic, czy na siadach odbija sie ciagi, bo w druga strone to dziala destrukcyjnie. Przyczym ciagi to robie ostatnie serie na 140-150 po 4 ruchy (z zapasem ), a siady fronty porazkowe 70-80 kg :P [...]
[...] takie cos mi mniej wiecej chodzi-o opinie z uzasadnieniem.Podejrzewam,ze masz sporo racji mowiac o konkurencji pomiedzy instruktorami w Krakowie-nie nasza to rzecz o ile nie odbija sie to na jakosci treningow. a skadinad wiem, ze niektorzy instruktorzy zagladaja na to forum, wiec moze pewne rzeczy i uwagi wezma sobie do przemyslenia. Pozdrawiam.
[...] ok troche jak by guma orbit rozowa dosc slodki nawet smaczny choc zalatuje chemia ostatnie lyki podchodzily rozpuszczalnikiem mimo to 100x lepszy niz shock therapy nie odbija sie nie lezy na zoladku. pompa na treningu: calkiem fajne napompowanie ale co wazne nie przesadne, nie przeszkadzajace w treningu. pobudzenie koncentracja chec do [...]
[...] być najbardziej ćwiczone. Dysproporcje siłowo-masowe, np. w postaci wyciskania na klatę 120kg, a robienia maxy dla przysiadu w postaci dajmy na to 80kg, prędzej czy później odbija się zdrowiu. Człowiek to czysta mechanika. Aha, i siły na linkach wyciągach nie zrobisz. Będziesz miał spompowane ręce po treningu, ale przyrosty siłowe będą mizerne. [...]
wiadomo, że warto :-)) ale w większości przypadkach odbija się to na zdrowiu :-( Żaden sport do zdrowych nie należy ;) jeżeli ktoś amatorsko podchodzi tak jak ja, to myśle że wychodzi to na lepsze niż gdybym miał w to sie nie bawić, a zawodowo to zależy czy ktoś środki bierze i jakie :-) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-08-02 13:20:28
Jezeli już mamy dyskutować na temat gorzkiej czekolady to warto zaznaczyć rownież, że posiada ona sporo zalet. Między innymi zawartość przeciwutleniaczy jest wysoka, co odbija sie korzystnym wpływem na serce. Antyoksydanty, nautralizują wolne rodniki, zapobiegając tym samym procesom starzenia się organizmu, a także zapadaniu na choroby serca i [...]
Nie schizuj, będzie dobrze. 8mg to i tak mało. Popatrz na dawkowanie z linku, przy ilościach 20 lub 40mg na pewno odbija się to na zdrowiu, ale nie przy twoim dawkowaniu. Zresztą zacznij obserwować organizm, w przypadku niepokojących objawów zrób baste z siłką. Jeszcze raz będzie dobrze :)
[...] nie da sie utrafic za pierwszym razem zatem wyjdz z takiego puapu i obserwuj zmiany pozniej ewentualnie koryguj pamietaj ze zbyt niska ilosc kalorii i szybka redukcja odbija sie ujemnie na estetyce ciala/skory czym wolniejsza redukcja tym wynik bardziej stabilny i wieksze szanse na utrzymanie wypracowanego stanu co nagle to po diable i [...]
[...] należy przyszłość. Brazylijczycy ostatnio dają ciała w Europie poza kilkoma wyjątkami, a kluby brazylijskie nie chcą puszczać młodych talentów za rozsądne pieniądze, co odbija się na grze reprezentacji. Jeśli będą dalej tak robić to nic wielkiego nie osiągną. Po pierwsze w jakim niby kraju jest aż tyle takich obiecujących graczy? Po drugie [...]
Widoczne mięśnie brzucha u kobiety to niełatwa sprawa. Większość dziewczyn marzących o tym stosuje właśnie zagładzanie się a każde pół kilograma w górę powoduje wręcz panikę. Ale - mówiąc krótko jest to podejście od dupy strony i fatalnie odbija się na całym organizmie. Skutki mogą być wręcz katastrofalne.
[...] słabizne. To nie jest liga dla robienia kariery, tylko poczekalnia- mocni tj. Keżman, van Nistelrooy, Hyypia się wybiją i pokażą się w Europie a słabizna taka jak Radomski odbija się od Heerenveen do Nijmegen(choć lepsze to niż gnicie w lidze polskiej). Wisła czy Legia tak naprawdę nie mogą się nawet za bardzo równać z czarnymi końmi wschodniej [...]
[...] że nie mogłem się oprzeć. tak więc póki co ocenię smak: ten taki owocowy nie pomarańczowy bo pomarańczy jeszcze nie próbowałem. smak do tyłka. czuć proch jak cholera i odbija się. dzisiaj się prawie zrzygałem tym ale się powstrzymałem bo szkoda odżywki :D Mam nadzieję że działa tak jak piszą albo lepiej ( mam nadzieję że to drugie) [...]
[...] po fotokoagulacji? Ja miałem laserowanie po górnej krawędzi siatkówki. Po zabliźnieniu widzę u dołu teżpo krawędzi błyski w postaci świetlistych linii. Podobno to światło odbija się od blizn na górze. Tak powiedziała Pani doktor co wykonywała zabieg. Powiedziała też że trzeba do tego przywyknąć. Tylko że przed zabiegiem nie było mowy o [...]
nie chodzi o to byś liczyła caly czas ale oszacuj, masz po prostu mało kalorii, oczywiście ze będziesz chudła jedząc mało, ale to odbija sie spowolnieniem metabolizmu. Nie jest jedyna kwesta schudniecie, ale utrzymanie pozniej uzyskanej sylwetki rowniez. Nie powiem, ze jak masz za malo kalorii to "chudniesz" również z mięśni co nie jest [...]